Styrketräning

Snart börjar försäsongen och med den kommer en hel del styrketräning för att hålla kroppen i trim. Jag brukar läsa Henrik Rydströms blogg. Han är inne på ett nytt träningsprogram nu signerat den gamle Mff:aren Greger Andriyevski (eller hur det nu stavas). Men han tycker själv att han ligger i lä om man jamför hur vissa tränar i de amerikanska förorterna.

Denna killen måste vara en av de mest allround-tränade personerna jah sett. Det är imponerande och jag vill inte tänka på hur många timmar han lagt ner på sin träning.

Se och förundras och tänk på det nästa gång man tycker 100 armhävningar och 100 sit-ups känns jobbigt.




Kommentarer

Ge mig en kommentar här:

Och du heter?:
Kom ihåg mig?

Din E-post tack: (publiceras ej)

Var hittar jag dig?:

Kommentera här:

Trackback
RSS 2.0
FAVORITER JUST NU "Snart skiner Poseidon" Suarez is back